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老年人低血压应该注意什么呢

时间:2015-12-10编辑:正燕

每餐不宜吃得过饱

1、平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。

2、 老年人低血压的人应该注意什么?排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。

3、每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

4、适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。

5、老年人低血压的人应该注意什么?低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压。

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