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哺乳期便秘怎么办

时间:2016-02-13编辑:

便秘可以说是现代人的通病,由于现在的人的运动量过少,同时吃的又是一些高脂的食物,蔬菜水果吃得不多,因此便秘就很常见了,对于有便秘的患者来说便秘其实也是一件很痛苦的事,长期的便秘不仅会引起很多的并发症,同时也很容易引起痔疮。因此有了便秘的症状就一定要及时的治疗。

很多女性朋友在生了孩子后是很容易发生便秘的,由其是在女性朋友还在哺乳期的时候便秘更是一种常见的症状,而哺乳期的产妇因为要母乳喂养所以便秘的话是不能吃药的,那么哺乳期的妇女便秘要怎么办叱?

产褥期妇女最易出现便秘,尤其在产后2~5天,首先因为妊娠时腹压增高,容易形成痔疮,使排便困难;其次因为产后大量失血,阴血亏虚,血虚及气,气血两亏,无力推动而致便秘;再次,产后妇女多卧床休息,活动较少,也易导致便秘。

(1)食疗:多吃蔬菜,水果,蜂蜜等,以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜芹菜,洋葱,苦瓜,空心菜,韭菜等,水果以香蕉,苹果,梨,杏等为好。

(2)药物:以柔和缓泻的中药及中成药为好,禁用峻猛攻下之剂,以免损伤正气,中成药:①加味逍遥丸,6g,日2次。②麻子仁丸,6g,日2次。③牛黄解毒软胶囊,2粒,日2次,中药:①肉苁蓉10 g,麻子仁10g,首乌10g,泡水饮。②番泻叶3g,泡水饮。③大黄3g,肉苁蓉10g,泡水饮。

(3)外用:若4~5天仍未行便,可在服用药物的同时用开塞露塞肛,或中药大黄10g,公英10g,煎汁100ml灌肠。

2、生病吃水果有讲究

我们吃的水果,大部分都有医疗保健作用。如果是病人,对症有选择性地吃一些水果,对配合临床治疗,对身体的康复都是非常有益的;如果毫无选择地吃水果,不但无益,反而有损健康;假如是去探望身体不适的病人,更应该选择对病人康复有益的水果,否则,会事与愿违。

生活中很多人都以为几天不排便也是没有关系的,其实我们说消化功能不好的话,不仅会影响人的食欲,同时也会引起很多疾病的,因此日常生活中我们一一要养成定时定点的排便的好习惯。

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