1. 春季养生hot
  2. 夏季养生
  3. 秋季养生
  4. 冬季养生
  5. 24节气养生
  1. 男人hot
  2. 女人
  3. 孕妇
  4. 老人
  1. 名人养生hot
  2. 健康出行
  3. 居家养生
  4. 养生禁忌
  1. 瑜伽hot
  2. 体育运动
  3. 有氧运动
  4. 游泳
  1. 中药大全hot
  2. 特色疗法
  3. 经络养生
  4. 体质养生

女人补血补气养生茶 让女人容光焕发

时间:2016-09-19编辑:

养生除了运动方面,无外乎就是从饮食下手,合理搭配的饮食可以很好的调理女人的身体,让女人由内而外的展现好的气血。除了运动饮食还有一种方法可以达到这种效果,那就是养生茶。女人秋天喝养生茶可以很好的补充气血,下面小编为大家介绍几款适合秋天喝的女人补血补气养生茶。

1、金盏花茶

金盏花泡茶,茶色淡黄,气味清香,口感略苦。还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。建议女性多饮用进展花茶,可以降火去青春痘、痤疮等。冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味,更好入口。

功效:具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。

2、桂花

桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶,香味馥郁持久,茶色绿而明亮,深受大家的喜爱。女人补血补气养生茶,饮后有通气和胃的作用,很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便。

功效:桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。

栏目精选

返回顶部